Schlagwort-Archive: Kraftdreikampf

World Games 2013 im Powerlifting: Jan Bast einziger deutscher Teilnehmer

Die Metropole Cali in Kolumbien ist Gastgeber der World Games 2013. In insgesamt 38 Sportarten kämpfen mehrere tausend Sportlerinnen und Sportler in Einzel- und Mannschaftsportarten um die begehrten Titel bei den olympischen Spielen der nicht olympischen Sportarten.
Powerlifting unter dem Banner der IPF ist bei diesen Wettkämpfen mit insgesamt 80 ausgewählten Sportlern (40 Frauen und 40 Männer) vertreten.
Die Wettkämpfe der Kraftdreikämpfer laufen vom 30. Juli bis 1.August.

Der Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer (www.bvdk.de) schreibt dazu:“Die deutschen Farben werden von unserem derzeit besten Athleten, Jan Bast vom SV Motor Barth, vertreten.

 

Jan Bast
Jan Bast

Durch seine bestechende Leistung bei den letzten Weltmeisterschaften in Puerto Rico konnte sich Jan für die Schwergewichtsklasse, die mit jeweils fünf Sportlern aus der Klasse bis 93 kg und Klasse bis 105 kg besetzt ist, qualifizieren. In einem hochkarätigen Feld mit jeweils den Welt- und Vizeweltmeistern wird es zunächst einmal darum gehen, mit sicheren Anfangsversuchen in den Wettkampf zu finden und im Verlauf des Wettbewerbes an die persönlichen Bestleistungen heranzukommen. Dies alles wird sicherlich auch davon abhängen, wie die lange Anreise und die klimatischen Bedingungen mit derzeit über 30 Grad Celsius verarbeitet werden können. Auch ist bei solchen Großveranstaltungen die richtige Nahrungsaufnahme und deren Verträglichkeit ein nicht zu unterschätzender Faktor. Der mitreisende Coach Andy Dörner wird in jedem Fall alles dafür tun, dass Jan beim Höhepunkt seiner sportlichen Karriere ein optimales Ergebnis erzielen wird.“

Offizielle Seite der World Games
http://www.theworldgames.org/the-sports/sports/strength-sports/body-building#powerlifting

Link zum Live Stream : http://goodlift.info/live.php

Online Magazin des BVDK: http://www.kraftdreikaempfer.de/

 

 

 

 

Bavaria-Cup im Kreuzheben 2013

Zwei neue Gesamtsieger und 31 Rekordverbesserungen gab es bei der 24. Auflage des internationalen Bavaria-Cups im Kreuzheben.
Das traditionsreiche Turnier wird jedes Jahr im Juni vom Stemmclub Bavaria im bayerischen Landshut ausgetragen.

Ana Geitner (USV TU Dresden) erreichte bei nur 42,9kg Körpergewicht glatte 140kg. Mit über 200 Relativpunkten lag sie am Ende deutlich vor allen anderen Frauen und nahm verdient den begehrten Bavaria-Löwen in Empfang.
Bei den Männern war Christoph Erbs vom VfB Klötze mit 325kg bester Heber der Veranstaltung. Erbs, der in der Klasse bis 93kg an die Hantel ging, scheiterte im 3.Durchgang an 335kg.
Vorjahressieger Jewgenij Kondraschow (KSC Puch) versuchte im letzten Versuch des Superschwergewichts noch den Gesamtsieg an sich zu reißen. Die aufgelegten 370kg waren an diesem Tag aber zu viel für den ehemaligen Junioren-Weltmeister im Powerlifting.

Jewgenij Kondraschow mit 325kg
Jewgenij Kondraschow mit 325kg

Die kompletten Ergebnisse des Bavaria Cups im Kreuzheben 2013:
http://www.nrwpowerlifting.de/index.php/2012-12-15-22-24-54/ergebnisse

Powerlifting: 1. IPF Classic WM

In Suzdal, Russland kam vom 11.-16.Juni 2013 zu einer Premiere. In der klassischen Variante des Kraftdreikampfes gab es die erste offizielle Weltmeisterschaft. Im Gegensatz zur Standardausführung wird in der classic Version nur mit minimaler Ausrüstung , d.h. mit Gürtel , leichten Kniestulpen und ohne Support-Shirts und -Anzüge, gebeugt, gedrückt und gehoben. Männer und Frauen zeigten in den offenen Klassen sowie bei den Junioren und Jugendlichen hochkarätige Leistungen.

Bester Athlet bei den Männern war der Bulgare Ivaylo Hristov. Mit knapp 120kg Körpergewicht war er in allen drei Disziplinen sehr ausgeglichen. 337,5 in der Kniebeuge, gefolgt von 225kg auf der Bank und 342,5kg im Kreuzheben ergaben 905kg Gesamtleistung. Dahinter Michael Tuchscherer (USA) mit  892,5kg und 515 Relativpunkten. Tuchscherer versuchte, den Bulgaren im Kreuzheben  abzufangen. Die erforderlichen Versuche mit 365kg schlugen aber fehl. Höchstes Absolutergebnis erreichte der Veteran Brad Gillingham (+120kg) mit 920kg. Seine 375kg im Deadlift sind darüber hinaus neuer IPF Weltrekord.

Für eine Überraschung sorgte Kimberly Walford bei den Frauen. Sie entriss den siegesgewohnten russischen Athletinnen den Gesamtsieg. Walford  schaffte in der Endabrechnung 476kg und stellte mit 221kg einen neuen IPF Weltrekord im Kreuzheben auf.

Die Ergebnisse der deutschen Teilnehmer:

Ana Geitner (-47kg / 8. / 90kg Kniebeuge / 45kg Bandrücken / 132,5kg Kreuzheben/ 267,5kg Total)

Tamara Meyer (-72kg / 6. / 142,5kg KB / 72,5kg BD / 157,5 kg KH/ 372,5kg Total)

Peter Schmidt  (-83kg / 9. / 232,5kg KB / 142,5kg BD / 235 kg KH/ 610kg Total)

Gregor Lossen (-105kg / 15./ 232,5kg KB / 162,5kg BD, 290kg KH/ 685kg Total)

Team Österreich:

Michael Schrems  (-105kg / 16. / 225kg KB / 185kg BD / 260 kg KH/ 670kg Total)

Alexander Purzel ( -120kg / 14./ 242,5,5kg KB / 175kg BD, 300kg KH/ 717,5kg Total)

Link zu den Ergebnissen  der Männer:  http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/results/2013/World-Champ-Classic/detailed_scoresheet_m.htm

Link zu den Ergebnissen  der Frauen:  http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/results/2013/World-Champ-Classic/detailed_scoresheet_w.htm

Sergej Moser neu im BMS-Team!

Ab Mai 2013 neu im BMS-Team ist Sergej Moser – Ausnahme „Powerlifter und Bodybuilder“!

Sergej Moser neu im BMS-Team

Steckbrief:

Name: Sergej Moser
Alter: 36 Jahre
Familienstand: verheiratet, eine Tochter (11 Jahre)
Herkunftland: Ukraine (seit 1998 in Deutschland)
Berufliche Tätigkeit: Lagerist
Wohnort: Waiblingen (bei Stuttgart)
Krafttraining: seit 1991

Powerlifting Erfolge: mehrfacher Deutscher Meister und Rekordhalter im KDK ( WPC ), KDK Vize-Weltmeister (GPC), KDK Vize-Europameister ( GPC ), Bronze bei WPO ( „Proffi“ ) Semi Finals in Helsinki, Arnold Classic Weekend Teilnehmer bei WPO Finals in Colambus mit 1090kg im KDK, BMS Cup stärkster Beuger mit 485kg und 2. Platz im Schwergewicht mit 1145kg, 3-facher Bembel Man Gesamtsieger im RAW KDK, Europameister im Superschwergewicht und Gesamtsieger bei Eurolifting 2010 in Moskau im RAW KDK mit 1000kg und Kniebeuge WR 402,5kg, seit 2005 Deutschlands stärkster Powerlifter, im 2008 auf dem Ersten Platz in der Rangliste den stärksten RAW Powerlifter der Welt mit 975kg im KDK.

Die besten Wettkampfergebnisse mit Equipment:
KDK-1145 kg ( höchste in Deutschland )
KB-485 kg
BD-290 kg
KH-375 kg

Die besten Wettkampfergebnisse ohne Equipment ( RAW ):
KDK-975 kg ( 1000kg mit Kniebandagen ) – höchste in Deutschland
KB-365 kg ( 402,5kg mit Kniebandagen )
BD-252,5 kg
KH-365 kg
 
sergej Moser neu im BMS-Team

Bodybuilding Erfolge: 1.Platz bei Newcomer über 85kg und 1.Platz bei den Champions über 85kg beim SRS Challenge 2012 in Stuttgart, 1.Platz im Schwergewicht beim Rein-Neckar-Pokal 2012( DBFV ),  3.Platz bei Männer 5 (über 100kg) bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften DBFV 2012 in Bochum.

Nächste Ziele:  KDK – über 1000 kg RAW, BB – DM Titel
Sportziel: solange wie möglich dran zubleiben!

Seine Website: www.moserpower.de
Sergej’s Videos – www.youtube.com/user/serega76
Sergej bei Facebook: www.facebook.com/sergej.moser

Gunda Fiona von Bachhaus und Markus Schick erfolgreich bei den Arnold Classics

BMS-Sportler Gunda Fiona von Bachhaus gewinnt mit Weltrekord die „Arnold Classic“ im Bankdrücken – Markus Schick belegt den 2. Platz nach spannendem Kampf !

BMS Sportler Gunda Fiona von Bachhaus gewinnt mit Weltrekord die „Arnold Classic“ im Bankdrücken - Markus Schick belegt den 2. Platz nach spannendem Kampf !

Am vergangenen Wochenende fand in Columbus / Ohio im Rahmen des „Arnold Sports Festival“ die 24. „Arnold Classic“ statt. In 45 verschiedenen Sportarten, darunter auch 10 olympische Sportarten, traten mehr als 18.000 Athleten auf der „Arnold Fitness Expo“ an, der größten Fitnessmesse der Welt.

Zu diesem prestigeträchtigen Einladungswettkampf wurde in diesem Jahr die BMS-Athleten Gunda Fiona von Bachhaus und Markus Schick vom FCL Rhein-Main Rüsselsheim e.V. eingeladen, welche sich mit insgesamt 19 weiteren Athleten (6 Europäer, 2 Kanadier und 11 US-Amerikaner) für diesen Wettkampf qualifiziert haben. Für Gunda war es Ihre dritte Teilnahme, zuvor konnte sie den 2. Platz (2008) und den 1. Platz (2010) belegen. Für Markus war es bereits seine 13. Teilnahme, bisher konnte er sieben Mal den 1. Platz belegen (1999, 2002, 2003, 2004, 2005, 2010 und 2011), einmal den 3. Platz belegen (1996), einmal den 4. Platz (2008), einmal den 5. Platz (2009) und zweimal schied er ohne gültigen Versuch aus (1997 + 2000).

Im Gegensatz zu allen anderen Bankdrückwettkämpfen gibt es bei der „Arnold Classic“ bei den Frauen nur 1 Gewichtsklasse und bei den Männern nur 2 Gewichtsklassen (-93 kg und +93 kg), in welchen die Sieger nach der Relativwertung ermittelt werden.

In der Frauenklasse traten insgesamt 4 Athletinnen an, welche um den prestigeträchtigsten Titel im Bankdrücken kämpften. Neben Gunda waren dies die Weltrekordhalterin im Bankdrücken (Klasse -84 kg) und Weltmeisterin im Kraftdreikampf Liane Blyn (USA), die Weltrekordhalterin im Bankdrücken (Klasse -57 kg) Koley Hockeborn (USA) und die US-Meisterin im Bankdrücken (-72 kg) Erin Walterman (USA). Ein Feld was auf einen spannenden Wettkampf schließen ließ. Koley Hockborn (54,8 kg Körpergewicht) begann den Wettkampf mit 102,5 kg, welche sie sicher in die Wertung brachte. Als nächstes ging Erin Walterman (69,4 kg Körpergewicht) an die Hantel, sie verlangte nach 130 kg, welche sie ebenfalls leicht drückte und somit in Führung lag. Doch diese Führung sollte nur von kurzer Dauer sein, denn Liane Blyn (79,6 kg Körpergewicht) verlangte nach 155 kg, drückte diese und setzte sich hiermit in Front. Gunda Fiona von Bachhaus verlangte für Ihren Erstversuch ebenfalls nach 155 kg, sie wog allerdings nur 61,8 kg, was ihr für die Relativwertung einen wesentlich besseren Faktor einbrachte. Auch sie drückte diesen Versuch sehr leicht und sie lag somit in Führung.

In der zweiten Runde verlangte Koley Hockeborn für ihren Zweitversuch nach 112,5 kg, dies wäre ein neuer Weltrekord in der Altersklasse 2 (50 – 59 Jahre) der Klasse -57 kg gewesen. Sie drückte diesen Versuch, war somit neue Weltrekordhalterin und setzte sich vom 4. auf den 3. Platz. Für Erin Walterman bedeutete dies, das sie die nun von ihr verlangten Versuch von 137,5 kg drücken mußte, wollte sie sich den 3. Platz und somit das damit verbundene Preisgeld von 200,00 USD zurückholen wollte. Erin gelang dieser Versuch und somit lag sie wieder auf dem 3. Platz. Im Kampf um Platz 1. und 2. ging es nun in die nächste Runde. Liane Blyn war die erste der beiden Athletinnen. Sie verlangte nach 165 kg, womit Sie sich wieder näher an Gunda herangearbeitet hätte. Ihr gelang dieser Versuch und sie verkürzte somit den Rückstand auf Gunda und konnte somit im 3. Versuch um den Gesamtsieg angreifen. Gunda hingegen wollte nun den Vorsprung weiter ausbauen und nicht nur das, sie verlangte nach einem neuen Weltrekord von 165,5 kg. Seit dem 09.11.2011 steht der Weltrekord in der Klasse -63 kg bei 165 kg gehalten von der Ukrainerin Larysa Soloviova. Gunda konnte bereits bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften im Dezember diesen Weltrekord mit 170 kg überbieten, was auch der aktuelle Deutsche Rekord ist. Da Weltrekorde aber nur auf internationalen Meisterschaften offiziell verbessert werden konnten, zählt Gunda’s Leistung aus dem Dezember nur als inoffizieller Weltrekord. Nun war es an der Zeit dies zu ändern. Unter den Anfeuerungsrufen des fachkundigen Publikums ging Gunda an die Hantel und ihr gelang dieser Versuch ! Somit war dies ihr erster offizieller Weltrekord und sie baute ihren Vorsprung auf Liane Blyn weiter aus.

In der dritten Runde war erneut Koley Hockeborn die erste Athletin, sie wollte ihren erst vor wenigen Minuten aufgestellten Weltrekord verbessern und zudem sich erneut auf den 3. Platz zurückkämpfen. Koley verlangte nach 115,5 kg, doch dieses Gewicht war an diesem Tag leider zu schwer für sie. Somit blieb ihr der 4. Platz und ein neuer Weltrekord im Bankdrücken. Erin Walterman war somit der 3. Platz und die damit verbundenen 200,00 USD Preisgeld nicht mehr zu nehmen, sie verlangte für Ihren Drittversuch nach einer neuen persönlichen Bestleistung von 142,5 kg, drückte diese auch gültig nach oben und freute sich über den gewonnenen 3. Platz. Nun war erneut Gunda an der Reihe, da Liane in ihrem Drittversuch noch Gunda angreifen wollte. Gunda wollte Ihren Weltrekord nun erneut verbessern und verlangte somit nach 170,5 kg, was auch eine neue persönliche Bestleistung für Gunda gewesen wäre. An diesem Versuch scheiterte sie nun hauchdünn, was aber nichts an ihrer Freude über den neuen Weltrekord trübte. Nun hieß es abwarten, was Liane in ihrem Drittversuch noch gegenzusetzen hatte. Um Gunda abfangen zu können, hätte Liane 197,5 kg benötigt, welche sie auch zuerst gemeldet hatte. Sie sah allerdings ein, daß dieser Versuch wohl illusorisch war und so reduzierte sie ihren Drittversuch auf 175 kg, was ein neuer Weltrekord in der Altersklasse 1 (40 – 49 Jahre) in der Klasse -84 kg gewesen wäre. Dieser Versuch gelang ihr und somit war der 3. Weltrekord an diesem Tag gültig und Liane belegte den 2. Platz und gewann damit 500,00 USD Preisgeld. Gunda hingegen konnte nach 2010 zum zweiten Mal diesen wichtigsten Wettkampf im Bankdrücken gewinnen und konnte sich neben dem neuen Weltrekord noch über das Preisgeld von 1.000,00 USD freuen !

Hier nochmal die komplette Reihenfolge im Bankdrücken der Frauen:

1.     Gunda Fiona von Bachhaus (Deutschland)                180,36 Wilkspunkte
2.     Liane Blyn (USA)                                                            160,58 Wilkspunkte
3.     Erin Walterman (USA)                                                     142,61 Wilkspunkte
4.     Koley Hockeborn (USA)                                                  134,63 Wilkspunkte

Gunda Fiona von Bachhaus gewinnt mit Weltrekord die „Arnold Classic“ im Bankdrücken – Markus Schick belegt den 2. Platz nach spannendem Kampf ! 

In der Leichtgewichtsklasse traten insgesamt 9 Athleten an, darunter der amtierende Weltrekordhalter -74 kg Joe Smith (USA), der amtierende Weltrekordhalter -83 kg Adam Mamola (USA), der amtierende Weltrekordhalter -93 kg Jan Wegiera (Polen), der amtierende Weltmeister -83 kg Danny Thurman (USA), der amtierende Juniorenweltmeister -83 kg Daniel Miller (Polen) sowie der ehemalige Weltmeister und Weltrekordhalter -93 kg Dennis Cieri (USA).

Im Vorjahr konnte Markus nach einem nervenaufreibenden Wettkampf seinen 7. Sieg erringen und ist damit der Rekordgewinner dieser Veranstaltung. Wie eng dieses Teilnehmerfeld wiedereinmal war konnte man anhand der gemeldeten Anfangsversuche sehen. Hier lag Markus auf Rang 5 hinter Adam Mamola, Jan Wegiera, Joe Smith und Dennis Cieri. Als erster der „Top Dogs“ ging Daniel Miller (81,4 kg Körpergewicht) an die Hantel, er verlangte nach 240 kg und brachte diese sicher in die Wertung. Als nächstes ging der Weltrekordhalter der Klasse -74 kg Joe Smith (71,4 kg Körpergewicht) an die Hantel. Mit 245 kg eröffnete er den Wettkampf und auch er brachte diesen Versuch sicher in die Wertung und setzte sich somit in Führung. Nun kam der US-Amerikaner Mike Ciupinski (82,4 kg Körpergewicht), er eröffnete seinen Wettkampf mit 250 kg und auch er konnte diesen Versuch gültig in die Wertung bringen. Ganz im Gegensatz zu dem Kanadier Barry Antoniow (82,8 kg Körpergewicht) welcher an seinem Anfangsversuch von 250 kg scheiterte. Nun war Markus an der Reihe, mit 82,8 kg Körpergewicht verlangte er nach 265 kg. An diesem Versuch passte alles und er war somit in der Wertung. Der amtierende Weltmeister -83 kg Danny Thurman (82 kg Körpergewicht) begann seinen Wettkampf mit 270 kg, doch er scheiterte klar an dieser Last. Dennis Cieri (93 kg Körpergewicht) hingegen machte es mit 275 kg besser und er drückte diesen Versuch gültig nach oben. Die letzten 2 Athleten dieser ersten Runde wollten es nochmal richtig krachen lassen. Der polnische Weltrekordhalter -93 kg Jan Wegiera (90,6 kg Körpergewicht) verlangte für seinen Anfangsversuch nach 290 kg, was nur 10,5 kg unter seinem Weltrekord liegt. Aufgrund eines technischen Fehlers konnte er diesen Versuch allerdings nicht gültig nach oben drücken. Zuguterletzt war es nun Adam Mamola (91,6 kg Körpergewicht) der sich mit seinem Anfangsversuch an die Spitze setzen wollte, er verlangte nach 297,5 kg, aber auch er konnte aufgrund technischer Probleme diesen Versuch nicht gültig beenden.

Nun ging es zum 2. Durchgang. Daniel Miller verlangte nach 250 kg und auch diesen Versuch konnte er gültig in die Wertung bringen und lag somit auf dem 3. Rang. Barry Antoniow hingegen scheiterte auch an seinem Zweitversuch mit 250 kg. Joe Smith wollte nun seinen eigenen Weltrekord von 250 kg um 500 g verbessern und so verlangte er nach 250,5 kg, doch an diesem Versuch scheiterte e er denkbar knapp. Mike Ciupinski konnte die 257,5 kg in seinem Zweitversuch ebenfalls nicht drücken. Nun war erneut Danny Thurman an der Reihe, sein eigentliches Ziel an diesem Tag war der Weltrekord in der Klasse -83 kg, die 270 kg, an welchen er im Anfangsversuch gescheitert ist, sollten eigentlich nur einen Zwischenschritt darstellen, doch auch in seinem Zweitversuch konnte er für sich unerklärlich das Gewicht nicht bewältigen und er hatte nach wie vor keinen gültigen Versuch in der Wertung. Nun war Markus wieder an der Reihe, nach seinen gedrückten 265 kg aus dem Erstversuch verlangte er nun nach 272,5 kg, mit welchen er sich vorübergehend an die Spitze gesetzt hätte. Dieser Versuch gelang ihm und somit lag er an der Spitze. Doch wie lange diese Führung halten sollte, wußte man nicht, da noch 3 Athleten folgten, welche mit ihren Versuchen die Spitze erobert hätten. Den Anfang machte Jan Wegiera, welcher sich erneut an 290 kg versuchte, wie bereits im Erstversuch war es auch hier ein technischer Fehler, weswegen er diesen Versuch nicht gültig in die Wertung brachte. Als nächste kam Dennis Cieri, welcher nun nach 295 kg verlangte, doch auch er scheiterte knapp an diesem Versuch. Adam Mamola hatte offensichtlich sich einiges für diesen Tag vorgenommen. Trotz des ungültigen Erstversuches von 297,5 kg steigerte er in seinem Zweitversuch und so verlangte er nach einem neuen Weltrekord von 310 kg ! Erneut war es ein technischer Fehler, welcher ihn an diesem Gewicht scheitern lies.

Nun ging es in die 3. und entscheidene Runde. Den Anfang machte Joe Smith, er verlangte erneut nach einem neuen Weltrekord von 250,5 kg mit denen er an Markus vorbeigezogen wäre. Doch dieser Versuch sollte an diesem Tag zu schwer sein und so blieb es für ihn bei 245 kg aus dem Erstversuch und dem vorübergehend zweiten Platz in der Gesamtwertung. Mike Ciupinski scheiterte auch in seinem Drittversuch an 257,5 kg und so belegte er letztlich mit den gedrückten 250 kg aus dem Erstversuch den 6. Platz. Für Barry Antoniow war dieser Wettkampf nicht von Erfolg geprägt. Er scheiterte im Drittversuch an 258,5 kg und schied somit ohne gültigen Versuch aus dem Wettkampf aus. Daniel Miller hingegen hatte einen lupenreinen Wettkampf, mit 260 kg im Drittversuch stellte er eine neue persönliche Bestleistung auf und konnte somit den vorübergehend dritten Platz belegen. Nun war Markus an der Reihe, er wollte seine Führung weiter ausbauen und so verlangte er nach 277,5 kg. Doch dieses Gewicht sollte an diesem Tag zu schwer sein und er scheiterte sehr knapp an dieser Last. Nun hieß es abwarten, denn es kamen noch 4 Athleten, welche ihm den Sieg streitig machen konnten bzw. ihn sogar aus den Medaillenplätzen hätten werfen können. Den Anfang machte Danny Thurman, welcher nun trotz der ungültigen Versuche von 270 kg nach Weltrekord verlangte. So lagen nun 285 kg auf der Hantel, aber auch dieser Versuch sollte ihm nicht gelingen und so schied er ohne gültigen Versuch aus der Wertung aus. Jan Wegiera stand ein ähnliches Schicksal bevor, hatte auch er bisher keinen gültigen Versuch in der Wertung. Er verlangte nun zum dritten Mal nach 290 kg. Diesmal passte alles und Wegiera drückte diesen Versuch spielerisch nach oben, war somit im Wettkampf geblieben und setzte sich vor Markus an die Spitze ! Aber auch er konnte sich des Gesamtsieges nicht sicher sein, denn nun kam Dennis Cieri, welcher nach 295 kg verlangte. Doch dieser Versuch war zu schwer für ihn und so blieb es bei 275 kg aus dem Erstversuch für ihn und den 5. Platz in der Gesamtwertung. Der letzte Athlet der Veranstaltung war nun Adam Mamola, trotz zwei ungültiger Versuche verlangte er in seinem Drittversuch nach 320 kg, was nochmals 10 kg mehr waren wie der Zweitversuch und selbstverständlich ebenfalls ein Weltrekord gewesen wäre. Doch auch er hatte einen rabenschwarzen Tag und konnte keinen gültigen Versuch in die Wertung bringen. Somit stand das Gesamtklassement fest. Jan Wegiera konnte erstmals die „Arnold Classic“ gewinnen und sich zudem über ein Preisgeld von 1.000,00 USD freuen. Markus belegte den 2. Platz und gewann 500,00 USD Preisgeld. Platz 3 und 200,00 USD Preisgeld gingen an Joe Smith.

Hier nochmal die komplette Reihenfolge im Bankdrücken der Männer (Leichtgewicht):

1.     Jan Wegiera (Polen)                                                          184,53 Wilkspunkte
2.     Markus Schick (Deutschland)                                       182,17 Wilkspunkte
3.     Joe Smith (USA)                                                               180,88 Wilkspunkte
4.     Daniel Miller (Polen)                                                         175,60 Wilkspunkte
5.     Dennis Cieri (USA)                                                           172,76 Wilkspunkte
6.   Mike Ciupinski (USA)                                                       167,60 Wilkspunkte
7.   Barry Antoniow (Kanada)                                                  ausgeschieden
8.   Danny Thurman (USA)                                                      ausgeschieden
9.   Adam Mamola (USA)   ausgeschieden

BMS-Athletin Gunda Fiona von Bachhaus im Interview – Part II.

Im zweiten Teil des Interviews erzählt Gunda über ihr Training. Bei Maximalkraftübungenfür den Kraftaufbau setzt Sie auf 6-8 Wiederholungen mit schweren Gewichten.

Zur Verbesserung der Koordination und Stabilität und zur Stärkung des Gleichgewichts vertraut Gunda auf Übungen mit dem Petzzi-Ball und Terra-Band.

Ihre Ernährung im Kraftdreikampf ist auch eher Low-Carb. Mit PRO-H Lipo und L-Carnitin sorgt Sie für das richtige Gewicht. Vor einem Wettkampf wird natürlich auch im Kraftdreikampf ein Carboloading gemacht.

Ihre Bestleistungen sind: Bankdrücken (165 KG), Kniebeuge (215 KG) und Kreuzheben (215 KG).

Quelle: http://youtu.be/w1BU78NOCrA

BMS-Sportler Markus Schick im Video Interview Part II

Der 12 fache Weltmeister, 7 facher Arnolds Classic Sieger Markus Schick spricht
im zweiten Teil über seine Anfänge im Kraftsport, Motivation, Einstellung und Ziele.
Darüber hinaus spricht Markus wie er mit Vorurteilen gegenüber seine Körpergröße
umgeht.

Für die Arnold Classics drücken wir Markus und Gunda die Daumen!
Quelle You Tube: http://www.youtube.com/watch?v=3CsgQubQ9qY

BMS-Athletin Gunda Fiona von Bachhaus im Interview – Part I

BMS-Athletin Gunda Fiona von Bachhaus im Interview – Part I. Im ersten Teil des Interview erzählt Gunda wie Sie zu dem Kraftsport gekommen ist.

Die sportliche Laufbahn der mehrfachen Weltmeisterin und frisch gebackenen Physiotherapeuten im Bankdrücken ist sehr beeindruckend. Ihre Bestleistungen sind: Bankdrücken (165 KG), Kniebeuge (215 KG) und Kreuzheben (215 KG).

Quelle:http://www.youtube.com/watch?v=atYXfR2fgXo

Bodybuilding: Johnnie O. Jackson bewältigt 378kg in Kreuzhebe-Turnier

Johnie O. Jackson, der 2009 den Titel Stärkster Profi-Bodybuilder gewann, hat am Wochenende erneut bewiesen, dass er noch immer zu den absolut kräftigsten Wettkampfbodybuilder der Welt gehört.

Der 40-Jährige mit Kraftdreikampf-Vergangenheit ging am Wochenende bei dem Raw Unity Meet an den Start. Bei dem Kreuzhebe-Turnier zog Johnnie völlig ohne moderne Powerlifting-Ausrüstung brachiale 378 kg (832lbs.) auf Hüfthöhe.

Der Texaner bereitet sich zur Zeit auf die FIBO Pro im April vor. Im letzten Jahr konnte er hier auf den vierten Rang landen. 2012 will Johnnie die Top-3- knacken.

Kraftdreikampf: Gold und Silber für Tepper und Hentschel

Die deutsche Nationalmannschaft konnte auf den internationalen Titelkämpfen im tschechischen Pilsen Gold und Silber auf der Bank holen.

Eduard Tepper schob in der Klasse bis 83kg satte 235kg von der Brust und erhielt damit die Goldmedaille im Bankdrücken in der Einzelwertung. Die in der Kniebeuge eingebrachten 270 kg und im Kreuzheben 297,5 gezogenen Kilogramm brachten den Mann aus NRW mit einem Dreikampfresultat von 802,5 kg auf den 10. Platz.

Eine Gewichtskategorie höher (-93kg) holte sein Mannschaftskollege Andre Hentschel ebenfalls eine Medaille in der Einzelwertung im Bankdrücken. Mit 257,5 kg erhielt der Niedersachse WM-Silber in einer erstklassig besetzten Konkurrenz. In der Dreikampfwertung kam Andre mit einem Total von 872,5 kg (Kniebeuge 320kg, Kreuzheben 295kg) auf den 7. Rang.