Die Sportrevue 12 /2013 ist ab Samstag – 02.November 2013 – im Handel. Die Dezemberausgabe hat es in sich und bietet exklusive Artikel rund um Ernährung, Training, Sportmedizin, Personality und Wettkampf.
Top-Themen der neuen Sportrevue :
Teil 15 der Exklusiv-Serie „Legenden des Bodybuildings“ : „Hulk“ Lou Ferrigno — Die grüne Maschine
Im Ratgeber : Dan Filipe zeigt den Lesern, wie sich effektives Training mit geringem Zeitaufwand gestalten lässt
Dazu ausführliche Wettkampfreportagen u. a. zur IFBB Nordic Pro in Finnland und der Strongman DM
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Inhalt der Sportrevue 12/2013
EDITORIAL
8 Ohne Fehl und Tadel von Markus Rohde
NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
19 Termine 2013
90 Lou Ferrigno: Die grüne Maschine
TRAINING
22 Sportmedizin
32 D-Day
100 Größere Trizepse
110 Der größte Rücken in Texas
ERNÄHRUNG
24 Food Check
26 Gesund und lecker
28 Supplement Update
52 5 Sterne Food Awards
64 Siegeressen
RATGEBER
42 Hinein ins Studio, trainieren und wieder raus von Dan Filipe
58 Reicht Molke allein? von Dr. Dwayne N. Jackson
76 Munter ohne Koffein von Dr. Dwayne N. Jackson
88 Eisen und Energie von Craig Richardson
136 Stärke und Symmetrie von Brandon Curry
Personality
82 Erin Stern
EVENT
122 IFBB Nordic Pro Championships
130 IFBB Frauen-Weltmeisterschaft
138 Deutsche Meisterschaft im Strongman
RUBRIKEN
121 SPORTREVUE-STORE
127 Profi-Rangliste
128 SPORTREVUE-Partner
140 POST AN DIE Redaktion
142 Cartoon
146 Vorschau
146 Impressum
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