World´s Strongest Man 2014: Zydrunas Savickas holt 4.Titel

Zydrunas Savickas holte sich in Los Angeles zum vierten mal den Titel „World´s Strongest Man“ vor dem Isländer Hafthor Bjørnsson und dem Vorjahressieger Brian Shaw.


(Quelle: youtoube Brian Hough)

Endstand:

Zydrunas Savickas 64
Hafthor Bjørnsson 63.5
Brian Shaw 61
Mike Burke 40
Terry Hollands 38
Eddie Hall 33
David Ostlund 32
Warrick Brant 29.5
Laurence Shahlaei 26.5
Jerry Pritchett 26
Jean-François Caron 23.5
Martin Wildauer 23

World´s Strongest Man 2014: Die Finalisten stehen fest

Die Finalwettkämpfe zum  World´s Strongest Man 2014 stehen heute und morgen an.
12 Athleten haben sich in den Vorrunden durchgesetzt.
Erfreulicherweise ist mit Martin Wildauer wieder ein deutschsprachiger Athlet dabei.

Die Finalisten
Michael Burke (US)
Terry Hollands (UK)
Hafthor Björnsson (IS)
Jean-Francois Caron (CA)
Jerry Pritchett (US)
Eddie Hall (UK)
Zydrunas Savickas(LIT)
Laurence Shahalei (UK)
Brian Shaw ( US)
Martin Wildauer (AUT)
Warrick Brant (AUS)
Dave Ostlund ( US)

Sportrevue: Maiausgabe bereits ab 29.März im Handel

Die neue Sportrevue ist ab kommendem Samstag im Handel erhältlich.
Top-Themen sind diesmal:
Teil 20 der Exklusiv-Serie Legenden des Bodybuildings : Serge Nubret-Erinnerungen an die Raubkatze des Bodybuildings
Profi Tipps : Große Arme- Armtraining mit Evan Centopani, Steve Kuclo und Evgeny Mishin sowie ein Poster mit Dennis Wolf

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Inhaltsverzeichnis der Sportrevue Mai 2014

EDITORIAL
8 Dennis schreibt Geschichte von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
17 Termine 2014

78 Serge Nubret: Erinnerungen an die Raubkatze des Bodybuilding

TRAINING
20 Sollte man Kugelhanteln ins Gewichtstraining integrieren?
60 Alarmstufe Rot:Bein-Angriff im Anmarsch!
88 Zurück aus Columbus
106 Anthony’s Delta-Plan
116 Evgeny Mishin’s Große-Arme-Statement

ERNÄHRUNG
24 Kohlenhydrate während des Trainings

GESUNDHEIT
28 Von Ursache und Wirkung: Rückenprobleme beeinflussen die gesamte Körpergesundheit

SUPPLEMENTE
30 Vitamin D – das anabole Prohormon
32 Überdosis Koffein steht bei einem
Bodybuilder in Zusammenhang mit Herzstillstand

HORMONE
34 Soja vs. Molke: Die hormonellen Wirkungen
38 Testosteron-Behandlung ist kein Garant für die Verbesserung der Gesundheit von Herz und Kreislauf

RATGEBER
40 Eisen und Energie von Craig Richardson
42 Stärke und Symmetrie von Brandon Curry
74 Der Drachentöter von Rich Gaspari
100 Der wahre Sieger von Victor Martinez
102 Made in the USA von Evan Centopani
130 Trainer der Champions von George Farah

Personality
46 Steve Kuclo und Evan Centopani
134 Carolina Silva

RUBRIKEN
132 SPORTREVUE-Partner
142 POST AN DIE Redaktion
143 SPORTREVUE-STORE
146 Vorschau
146 Impressum

Posedown Magazin: Neue Ausgabe erhältlich

Die neue Ausgabe von POSEDOWN ist in Kürze über den Post-Verteiler des NAC Germany sowie am Stand des Verbands auf der Fibo Power (Halle 10.2, A06) und auf allen Frühjahrsmeisterschaften des NAC erhältlich.

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Auszüge aus dem Inhalt der aktuellen Ausgabe

EDITORIAL
Quo vadis Kür-Posing? 8

NEWS & STORIES
Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem Fibo-Power-Stand! 10
Mach’ dich fit für die Bühne! 11
IST-Studieninstitut bildet „CrossWorkout“- Trainer aus 12
Frey Classic & Int. Deutsche Newcomer-Meisterschaft 13
Die Termine der Frühjahrssaison 2014 14

FOTO-SHOOTING
Wir bitten zum Fototermin:
Professionell ins Bild gesetzt 16

CONTEST
Internationale Deutsche Meisterschaft:
Das perfekte Comeback 24
Die Resultate der Regionalmeisterschaften:
Int. Ostdeutsche Meisterschaft 36
Int. Großer Preis von Norddeutschland 36
Int. Westdeutsche Meisterschaft 37
Int. Süddeutsche Meisterschaft 38
Ms. & Mr. Universe: Unerreichbar 58

– Best Shots – 64

WORKOUT
Stolpersteine 40

HOTBODY
Hingucker: Julia Lutter 42

ERNÄHRUNG
Gesund essen: Richtig abnehmen 48

INTERVIEW
Markus Rohde: Aus mehreren Blickwinkeln 52

INFO UND KONTAKT
Ansprechpartner des NAC Germany 66
Die Klasseneinteilung im Überblick 66

NAC Webseite

 

Powerlifting : BVDK Deutsche Meisterschaften der Senioren 2014

Am vergangenen Wochenende veranstaltete der AC Lauchhammer die nationalen Meisterschaften der Altersklassen im Kraftdreikampf.

Bei den Frauen brachte Andrea Lange (TV Röhlinghausen-Herne) die beste Tagesleistung. Insgesamt schaffte sie 438 kg in der Klasse bis 72 kg. Im Bankdrücken stellte Andrea mit 115,5 kg einen deutschen Rekord auf.
In der Altersklasse 1 der Männer war erneut Mario Schnurr (KSV Renchtal) der dominierende Athlet. Gleich in der Kniebeuge setzte er mit einem neuen deutschen Rekord von 331 kg bis 93 kg Zeichen. Im Kreuzheben blieb er bei 277,5 kg hängen, konnte aber mit 801 kg im Total den Gesamtsieg er Altersgruppe erringen.
Einen spannenden Zweikampf sahen die Zuschauer in der Klasse + 120 kg. Stefan Pielorz setzte sich am Schluss mit 862,5 kg (327,5 / 240 / 295) knapp gegen Kay Haasler, der auf 850 kg (310 / 235 / 305) kam, durch.

In der AK 2 (50 – 59 Jahre) zeigte Rolf Hampel (AC Oppenau) außergewöhnliche Leistungen. In der Gewichtsklasse bis 83 kg hob er 742,5 kg. Überragend dabei seine Rekordlast von 305 kg im Kreuzheben. 275 kg Kniebeugen und 162,5 kg Bankdrücken rundeten seinen erfolgreichen Wettkampf ab.

Die kompletten Ergebnisse

MMA: Respect Fighting Championships 11, am 05.April 2014 in Dormagen

Anfang April geht die MMA-Serie „Respect Fighting Championships“ in die 11. Runde. Die Kämpfe finden am 05. April 2014 im Bayer Sport Center, In der Römerziegelei 1, 41539 Dormagen statt.

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BMS-Sporternährung unterstützt in der Vorbereitung zu diesem Wettkampf zwei Athleten vom Team Sparta Essen sowie Jörg Lothmann vom Team Marshmallow Prüm.

Patrick Bork (Sparta Essen) kämpft dabei  im Bantamgewicht in einem Turnierformat gegen Ömer Cankardesler . Tobias Meyer zu Westram (Sparta Essen)  geht mit Stefan Larisch in der Gewichtsklasse bis 80 kg in einen Superfight . Jörg „Marshmallow“ Lothmann tritt gegen Roman Kapranov aus dem Saarland an.

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Die Veranstaltung beginnt um 20.00 Uhr. Der Einlass startet gegen 18.00 Uhr.
Tickets sind hier erhältlich

Strongman Champions League 2014: Ervin Katona gewinnt Saisoneröffnung auf Martinique

Zum Start der diesjährigen Strongman Champions League am 15. und 16.März 2014 auf der Karibikinsel Martinique traten 8 Athleten gegeneinander an. Den Wettkampf verfolgten ca. 10.000 begeisterte Zuschauer.

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Am ersten Tag wurden vier Disziplinen ausgetragen. Im LKW-Ziehen, 27 t Truck über 20m, sowie im Baumstamm-Stemmen mit 140 kg setzte sich bereits zu Beginn der spätere Champion Ervin Katona durch
Das Vorwärtshalten ging an den amtierenden SCL-Titelträger Kryzstof Radzikowski.
Zum Tagesabschluss wurden beim Kreuzheben 320 kg aufgelegt. Didzis Zarinis schaffte als Bester 11 Wiederholungen.

Am Sonntag startete die Veranstaltung mit dem Farmer’s Walk (160 kg) and Powerstairs (220 kg) Medley. Der Sieger hieß Gerald Gschiel aus Österreich
Beim Tire-Flip war Katona nicht zu bezwingen. Dem Serben gelangen mit dem 420 kg schweren Reifen 8 Drehungen.
Zum Abschluss mussten die 8 Kraftsportler bei hohen Temperaturen einen 20 t schweren LKW Arm-über-Arm für 15 m ziehen. Überraschenderweise lag erneut Gerald Gschiel in Front.

Ergebnisliste der 1.Runde
1.Ervin Katona
2.Gerald Gschiel
3.Lauri Nämi
4.Krzyzstof Radzikowski
5.Didzis Zarinis
6.Gregor Stegnar
7.Etienne Smit
8.Ovind Rein

2. Runde Powerlifting Bundesliga 2014: Motor Barth mit überragender Leistung an die Tabellenspitze

Nach dem 2.Wettkampftag übernimmt das Team vom SV Motor Barth die Führung in der Gruppe Nord der Powerlifting Bundesliga.
Verantwortlich für die Leistungsexplosion waren die Nationalheber Jan Bast und Eduard Tepper. Jan Bast zeigte sich in ausgezeichneter Verfassung. 335 kg in der Kniebeuge, 260 kg und 300 kg ergaben für den 95 kg-Mann 895 kg im Total bzw. 558,03 Punkte. Eduard Tepper gelangen bei 82,90 kg Eigengewicht insgesamt 830 kg (295 KB – 230 BD – 305 KH). Eine ganz starke Leistung bot André Hentschel vom KSV Renchtal mit 8 gültigen Versuchen und einer Bestleistung von 262,5 kg auf der Bank.

André Hentschel mit 262,5 kg im Bankdrücken ( Quelle: youtube/der kraftdreikämpfer)

Für seine 850 kg bei 94,50 kg Körpergewicht bekam der 29-Jährige 529,98 Relativpunkte.

Der Tabellenstand nach dem 2. Wettkampftag

1. Bundesliga Nord
01. SV Motor Barth 2.892,14
02. KG Bergen – Gostorf 2.849,77
03. VfB Klötze 2.704,79
04. KBV Bautzen 2.656,84
05. Powerlifting Lauchhammer 2.598,08
06. FSV Magdeburg 2.544,08
07. Sanssouci GYM Potsdam 2.489,24
08. Herrnburger AV 2.447,74

1. Bundesliga Süd
01. KSV Mainz 08 2.876,17
02. KSV Renchtal 2.871,46
03. SC Oberölsbach 2.814,91
04. AC Siegfried Darmstadt 2.688,45
05. SV Fellbach 2.512,80
06. SG Randersacker 2.300,75
07. KSV Langen 2.105,87

Die 3. Runde findet am 12.April 2014 statt. Das Finale ist am 24. Mai 2014.

DBFV Deutsche Meisterschaft 2014 : Ticketvorverkauf angelaufen

Tickets zur Deutschen Meisterschaft 2014 des DBFV e.V sind im Vorverkauf erhältlich. Die DM findet am 10.Mai 2104 im Palatin Kongresszentrum, Ringstr.17-19 in 69168 Wiesloch statt. Die Karten sind in diesem Jahr über www.ticketmaster.de erhältlich. Die Plätze können dabei direkt ausgewählt werden.
Ticket online bestellen

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Erich Janner, DBFV e.V. Präsident über die Deutsche 2014:

Die Tradition der ”Deutschen” jährt sich nun das 54. Mal und zeigt damit die Bedeutung und Entwicklung unseres Sports. 1960 fand die erste Deutsche Meisterschaft im Bodybuilding statt und hieß damals noch Mr. Germany-Wahl. Der erste Gesamtsieger der ”Deutschen” war der Berliner Reinhard Smolana, bei den Junioren war der Münchner Reinhard Lichtenberg erfolgreich. Seither haben viele der Sieger und Platzierten im Laufe von nunmehr über fünf Jahrzehnten auf nationaler und internationaler Ebene so viele Top-Platzierungen und Siege errungen, dass der DBFV e.V. als offizieller Vertreter der Sportart Bodybuilding und Fitness in Deutschland auf Amateurebene zu den erfolgreichsten Landesverbänden der Welt avancierte. Bei 188 Mitglieds-Nationen des Weltverbandes (IFBB) eine Leistung, auf die wir zurecht stolz sein dürfen.
Mit großem persönlichem Einsatz unser ehrenamtlicher Helfer hat sich die ”Deutsche” stetig weiterentwickelt und Beschritt dabei viele neue Wege.
Wiesloch als Austragungsort zuerst für die Internationale Deutsche Meisterschaft, die jetzt mit Erfolg in Bochum stattfindet, hat sich nun auch für die „Deutsche“ als Glücksgriff erwiesen und bietet unseren besten Athletinnen und Athleten den ihren großartigen Leistungen entsprechenden Rahmen.
Auch 2014 wird für Sie, liebe Zuschauer, großer Sport bestmöglich präsentiert werden.
( Quelle: www.dbfv-dm.de)

Deutsche Meisterschaft – Klassen:

Bikini-Klasse bis 165 cm
Bikini-Klasse über 165 cm
Frauen-Fitness-Figur-Klasse bis 165 cm
Frauen-Fitness-Figur-Klasse über 165 cm
Frauen-Bodyklasse
Frauen-Physique-Klasse
Juniorenklasse I bis 75 kg
Juniorenklasse II über 75 kg
Classic-Bodybuilding
Paare
Männer-Physique-Klasse bis 178 cm
Männer-Physique-Klasse über 178 cm
Männerklasse bis 70 kg
Männerklasse bis 80 kg
Männerklasse bis 90 kg
Männerklasse bis 100 kg
Männerklasse über 100 kg

Weitere Infos zur DBFV DM 2014