Archiv für den Monat: Oktober 2011

Bodybuilding

Bodybuilding: Viele Höhepunkte in 2012 für europäische Bodybuilding-Fans

Der Wettkampfkalender für 2012 ist frisch fertig geworden und verspricht den Muskelfans in Europa etliche Höhepunkte vor der eigenen Haustür.

Das gilt mit der Zweitauflage des FIBO Grand Prix (21. April 2012) insbesondere für die deutschen Anhänger der Körperkultur.

Und nur eine Woche später kommen auch die spanischen Fans bei der Wahl zum Mr. Europe (28.04.12) in den Genuss die Elite des Profi-Bodybuildings hautnah zu erleben.
Denn wegen der neu geschaffenen Qualifikationsregeln können wir sicher sein, dass auch Top-Profis nicht den Sprung über den Ozean scheuen werden. Und das gilt erst recht für den Nordic Pro Grand Prix, der am 7. September 2012 die letzte Möglichkeit darstellen wird, sich für das Spektakel in Las Vegas einen Startplatz zu sichern.
Aber damit ist die Saison für europäische Fans noch lange nicht vorbei. Denn nach der Mr. Olympia finden gleich zwei weitere Grand Prixs auf dem alten Kontinent statt.

Die Arnold Classic Europe am 12-13. Oktober und der British Grand Prix am 20-21. Oktober.

Den einen oder anderen Cent in das Reisesparschwein zu stecken, kann sich also im nächsten Jahr besonders lohnen.

Gewichtheben, Kraftsport

Gewichtheben: Olympiasieger Galabin Bojewski wegen Drogenschmuggels in U-Haft

Galabin Bojewski wurde am Flughafen von Sao Paulo wegen versuchten Drogenschmuggels festgenommen. Die brasilianischen Behörden leiten nun ein Verfahren gegen den 36-jährigen Bulgaren ein.

Angeblich soll der Olympiasieger von 2000 versucht haben, bis zu neun Kilogramm Kokain zu schmuggeln. Bojewski gibt hingegen an, dass er lediglich seine Tochter zu einem Tennisturnier begleitet hat. Bei einer Verurteilung drohen Galabin bis zu 10 Jahren Haft.

Damit findet sich in Bojewskis Biographie ein weiterer Skandal. Seine strahlende Karriere als Gewichtheber fand ein jähes Ende, als er bei einer Dopingprobe den Urin eines Mannschaftskameraden statt seines eigenen in den Testbecher füllte.

Mit seiner Fitnesskette “Bojewski 2000” verdient der 36-jährige Familienvater heute sein Geld. Auch in die Politik verschlug es den ehemaligen Athleten. Seinen Posten als Vorstand des Sport- und Jugendausschusses seiner Partei musste er jedoch wieder räumen. Sein 15-jähriger Sohn Paul verletzte sich auf dem Schulhof mit einer Gaspistole schwer, als er mit seinen Freunden Russisches Roulette spielte. Bojewski beschimpfte und bedrohte daraufhin die Lehrkräfte in einer derart wüsten Weise, dass damit seine politische Karriere beendet war.

Bodybuilding

Bodybuilding: Jay Cutler gibt nicht auf

Nachdem vor Kurzen in diversen Online-Foren Bilder die Runde machten, die Jay Cutlers angerissenen Bizeps zeigen, machten einmal mehr Gerüchte die Runde, dass der 38-Jährige seine Posing-Shorts an den Nagel hängen will.

Mit einer knappen, aber eindeutigen Nachricht auf Twitter, ging der vierfache Mr. Olympia jedoch auf Gegenangriff über. “2012 werde ich besser denn je sein”, verkündete Jay und lässt damit keinen Zweifel, dass er es sich zutraut seinem Schützling die Krone des Bodybuildings wieder abzunehmen.

Schon einmal ist es Cutler gelungen, nach dem Verlust des Titels wieder phänomenal die Spitze des Profisports zu erobern. Damals war der Gegner jedoch Dexter Jackson, bei dem es altersbedingt bereits eher um den Formerhalt anstatt um große Formverbesserung ging. Mit Phil Heath sieht sich Jay jedoch einem Kontrahenten gegenüber, der sein Potential mit seinen 31 Jahren noch nicht voll ausgeschöpft hat und im nächsten Jahr eine neue Entwicklungsstufe des Bodybuildings einläuten könnte.

Für Bodybuilding-Fans wird 2012 nicht nur wegen der neuen Qualifikationsregeln eines der spannendsten Jahre in der Geschichte des Muskelsports.

Jay Cutler flankiert von Branch Warren und Phil Heath
Gewichtheben, Kraftsport

Gewichtheben: Nach Steiner auch Jürgen Spieß vom Verletzungspech verfolgt

Kaum hat sich Bundestrainer Frank Mantek mit dem Gedanken arrangiert, ohne den verletzten Olympiasieger Matthias Steiner zur Weltmeisterschaft zu fahren, da muss er auch schon die nächste Hiobsbotschaft verkraften. Der frühere Europameister Jürgen Spieß hat sich im Training eine Oberschenkelverletzung zugezogen und kann nun ebenfalls nicht zu den Titelkämpfen nach Paris fahren.

Die deutschen Heber gehen damit in der nächsten Woche mit einem verkleinerten Team an die Hantel. Das Team wird vom EM-Vierten Almir Velagic angeführt. Das Superschwergewicht darf sich berechtigte Hoffnungen auf eine Medaille machen, muss aber auf den Tag genau in Topform sein, um der starken Konkurrenz Paroli bieten zu können. Die weiteren männlichen Heber der Bunderepublik fahren ohne Medaillenchancen nach Frankreich.

Dafür reist mit Julia Rohde bei den Damen eine Athletin mit, die bei der Deutschen Meisterschaft mit mehreren Rekorden glänzen konnte und auch international nach dem Edelmetall greifen kann.

Diät, Ernährung, Fitness, Gut aussehen

DIÄT: Whey-Protein auch für den Fettabbau geeignet

Whey-Protein gilt jeher als das Protein schlechthin für alle, die am Muskelaufbau interessiert sind. Deshalb wundert es auch nicht, dass gerade Frauen zögern, Whey-Protein einen Platz in ihren Diäten einzuräumen. Schlichtweg aus Angst, Gewicht auf- statt abzubauen. Eine aktuelle Studie beendet nun jedoch diese Phase der Verunsicherung.

Die in den USA für Landwirtschaft und Ernährung zuständige Behörde hatte vor kurzem ein Forschungsprojekt in Auftrag gegeben, dass die Wirkung von Whey-Protein auf den Fettabbau näher untersuchen sollte.

Im Rahmen dieser Studie mussten Probanden mittleren Alters täglich zwei Whey-Protein-Shakes trinken, was etwa 104 Gramm Protein entsprach. Bei allen Testpersonen konnte am Ende der Untersuchung ein Gewichtsverlust und ein Rückgang des Bauchumfangs festgestellt werden. Bei Personen einer zweiten Testgruppe, die das gleiche Ernährungsprogramm jedoch ohne Whey-Protein-Shakes befolgen musste, konnte nur ein geringfügiger Verlust des Körpergewichts gemessen werden.
Damit wurde bewiesen, dass Whey-Protein auch sehr effektiv beim Fettabbau eingesetzt werden kann.

Kraftdreikampf, Kraftsport

Kraftdreikampf: Francesco Virzi qualifiziert sich für Raw-Weltmeisterschaft

Ganz ohne unterstützenden Beugeanzug und ohne Bankdrückhemd ging der Bundesjugendtrainer Franceco Virzi bei den Westeuropäischen Meisterschaften an die Hantel. Das Ziel war nicht der Griff nach der Medaille, sondern die Qualifikationsnorm für die Weltmeisterschaft im Classic Powerlifting.

Beim Classic Powerlifting, auch Raw Powerlifting genannt, wird auf moderne Kraftdreikampfausrüstung verzichtet und lediglich mit Gürtel und Knieschonern gehoben.
Der 28-Jährige trat in der Klasse bis 83 kg an und startete den Wettkampf mit 240 gebeugten Kilogramm. Auf der Bank ließ er 170 kg folgen, um dann mit 260 kg im Kreuzheben den internationalen Vergleich zu beenden. Mit einem Total von 670 kg hatte Francesco nicht nur die Qualifikationsnorm geknackt, sondern auch den vierten Platz auf der Westeuropäischen Meisterschaft belegt und dabei Konkurrenten hinter sich gelassen, die mit Beugeanzug und Bankdrückhemd auf die Wettkampfplattform traten.

Die Weltmeisterschaft im Classic Powerlifting findet im Juni 2012 in Stockholm statt.

Bikini

Bikini: Amanda Latona gewinnt Titans Pro Bikini Grand Prix 2011

Amanda Latona war als Titelfavoritin in das Bühnenlicht getreten und erfüllte alle Erwartungen der Fans. Amanda überzeugte mit einer schlanken Linie, die es nicht an Kurven missen ließ. Lediglich ihr Gluteus hätte etwas mehr Schwung vertragen können. Ihr Sieg war jedoch alles andere als sicher, denn die Ms. Bikini-Olympia von 2009 fand in Abigail Burrows eine ebenbürtige Konkurrentin.

Abigail präsentierte die wohl beste Mittelpartie des Abends und konnte mit ihrer Rückenansicht genau dort punkten, wo Amanda nicht viel zur Schau stellen konnte. Allerdings war die wohlgefallende Fülle von Abigails Gesäß auch von vorn an ihren undefinierten Oberschenkeln zu erkennen. Hinzu kam, dass Amanda eine Bühnenpräsenz besitzt, die Abigail mit gespielter Laszivität nicht wirklich kontern konnte.

Tiffany Boydston, die in Florida erst ihren zweiten Profi-Wettkampf bestritt, komplettierte die Top-3.

Die Ergebnisse des Titans Pro Bikini Grand Prix 2011
1. Amanda Latona
2. Abigail Burrows
3. Tiffany Boydston
4. Brittany Tacy
5. Narmin Assria
6. Talia Terese
7. Jessica Anderson
8. Leigh Brandt
9. Nicole Coleman
10. Christie Marquez
11. Mandy Henderson
12. Casey Trailer
13. Janet Harding
14. Jennifer Dietrick
15. Brittany Gaylord
16. Kelly Gonzalez
17. Abby Duncan

Bodybuilding

Bodybuilding: Phil Heath macht Schlagzeilen

Jay Cutler hat sich nicht nur einen Ruf als der Bodybuilder verdient, der so stetig wie kaum ein anderer zuvor an seinem Aufstieg und Triumph gearbeitet, sondern auch als der Athlet, der sich aktiv um eine gute PR für das Bodybuilding bemüht hat. Sein Schützling und Thronfolger Phil Heath scheint in Sachen Öffentlichkeitsarbeit seinem Mentor in keinster Weise nachzustehen.

Innerhalb von wenigen Wochen hat es der neue Mr. Olympia geschafft, in vielen der großen Medienstationen Halt zu machen. Neben dem amerikanischen TV-Sender CBS 4 haben auch große Online-Medien wie AOL und Yahoo über Phil in aller Länge berichtet.

Dabei kommt es dem 31-Jährigen zu Gute, dass er für sein College Basketball gespielt hat. Die College-Ligen haben in den USA in etwa den gleichen Stellenwert wie die 2. Bundesliga des DFB in Deutschland.

Man darf gespannt sein, ob nach den Medien nicht auch die Filmproduzenten Hollywoods an Phils Tür klopfen werden.

Kraftsport, Strongman

Strongman: Mike Jenkins opfert Job für World’s Strongest Man

Ein starker Mann muss auch schwere Entscheidungen treffen können. Mike Jenkins, der den zweiten Platz auf der diesjährigen Arnold Strongman Classic belegte, wurde jüngst mit der Frage konfrontiert: Job oder Strongman-Karriere?

Der 28-Jährige arbeitete als Sportlehrer in einer Schule für straffällige Jugendliche und war dort auch sehr glücklich, weil er den Kindern merklich helfen konnte. Doch auf Grund eines vollen Wettkampfkalenders hatte der Mann aus Westminster sein Kontingent an unbezahlten Freitagen bereits vor dem “World’s Strongest Man” – Wettkampf ausgeschöpft.

Obwohl er seinen Vorgesetzten die Bedeutung des Wettkampfes erklärte, stellten diese sich quer und drohten mit Kündigung, falls Jenkins nicht seinen Pflichten als Lehrer nachkommen würde. Jenkins überlegte nicht lange und sah die aufgezwungene Kündigung als kleineres Übel an.
“Ich wusste, dass ich in 20 Jahren ohnehin nicht mehr an dieser Schule arbeiten würde. Und ich würde mir in 20 Jahren wahrscheinlich in den Hintern beissen, wenn ich dieses Jahr nicht am World’s Strongest Man teilgenommen hätte.”

Mike bedauert jedoch sehr, dass er keinen positiven Einfluss mehr auf seine Schüler nehmen kann, die am Scheideweg zwischen einer kriminellen Laufbahn oder eines Highschool-Abschlusses stehen.

Mike Jenkins gewann 2010 die Arnold Strongman Classics der Amateure und startete dieses Jahr bei den Profis mit einem zweiten Platz auf der Arnolds und einem zweiten Platz bei den Poland Giants erfolgreich durch.

Bikini

Bikini: Amanda Latona steht wieder auf der Bühne

Fans von Amanda Latona suchten vergeblich ihre Lieblingsathletin im Line-Up der diesjährigen Wahl zur Ms. Bikini-Olympia. Amanda hat kurz zuvor überraschend ihre Teilnahme abgesagt, um als Backstage-Reporterin hinter den Kulissen des Las Vegas – Spektakels tätig sein zu können.

Quasi als Wiedergutmachung geht die 32-Jährige nun bei den am Wochenende ausgetragenen Titans Grand Prix in Kalifornien an den Start. Die Ms. Bikini-Olympia von 2009 tritt als Titelfavoritin in das Bühnenlicht, muss sich jedoch gegenüber einer starken Konkurrenz behaupten, die von Abbie Burrows, Talia Terese und Jessica Anderson angeführt wird.

Amanda Latona gewann im März den Muscle Contest Pro Grand Prix und landete bei der Arnold Classic im März auf Rang 6.