Training: Tipps für effektive Trizeps Workouts

Dicke Arme waren, sind und bleiben immer etwas besonderes für alle Bodybuilding-Enthusiasten.
Der Armstrecker macht dabei den Größtteil des Umfanges aus.

Wie man den Trizeps effektiv trainiert zeigen uns der „Figurmacher“ Andreas Scholz und Michael Dickewied in folgenden Beitrag von Musclevideo TV.