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Sportrevue: Ausgabe Juli ab Montag erhältlich

Das neue Heft der Sportrevue ist ab Montag, 01. Juni 2015, im Handel. Auf knapp 150 Seiten gibt es eine Fülle von interessanten Themen. Rechtzeitig zum Sommer findet man einen Leitfaden von Ron Harris, wie man innerhalb von 8 Wochen mehr Definition erzielen kann. Weitere Highlights: Event-Report zur diesjährigen FIBO-Power sowie ein Interview mit dem fünfmaligen Arnold Classic Sieger Dexter Jackson.

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EDITORIAL
10 Licht und Schatten von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding

SPECIAL
88 Tom Platz: Der Stolz und die Leidenschaft

TRAINING
14 Widerstandstraining + Okklusionstraining = Größere Muskelpower
18 Das Schwingen von Kugelhanteln ist eine anspruchsvolle Belastung…
22 Was ist Intensität?
66 Das ultimative Bauchprogramm
80 Meister der Muskeln
118 Hardcore Muscle – Form und Funktion

ERNÄHRUNG
26 Ursolsäure fördert das Muskelwachstum

GESUNDHEIT
30 Eine gut entwickelte Skelettmuskulatur schützt vor Krankheiten

SUPPLEMENTE
34 Natürliche Testosteron-Stacks
38 NAC könnte NO-Stoffwechsel hemmen

HORMONE
40 Ein Update zu Designerdrogen – das perfekte Anabolikum
44 Transformieren Sie Ihren Körper mit Ecdysteroiden
122 Testosteron

RATGEBER
48 Der wahre Sieger von Victor Martinez
50 Dubai Muscles von Essa Obaid
52 Die Starken überleben von Johnnie Jackson
56 Definiert in 8 Wochen von Ron Harris
102 The Shadow von Dorian Yates
104 Fragen Sie Big Ron von Ronnie Coleman
114 Trainer der Champions von Charles Glass
116 Trainer der Champions von Fakhri Mubarak

PERSONALITY
72 Dexter Jackson
106 Serkan Cetin
EVENT
130 Fibo Power

RUBRIKEN
79 Profi-Rangliste
100 SPORTREVUE-Partner
142 Post an die Redaktion
143 Sportrevue-Store
146 Vorschau
146 Impressum

Sportrevue: Heft Mai ist ab kommenden Donnerstag im Handel

Die neue Ausgabe der Sportrevue ist ab 02. April 2015 erhältlich
Eins der Highlights ist der Aufbau-Ratgeber „ Massiv und Muskulös in 90 Tagen“. Beschrieben wird ein umfassender Trainings- und Ernährungsplan, der zu einem erfolgreichen Muskelwachstum beiträgt.

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EDITORIAL
8 Die zwei Seiten einer Medaille von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
19 Termine 2015
94 Lee Labrada – Teil 2: 55 und aussehen wie 35

TRAINING
22 Neues zum optimalen Pausenintervall zwischen den Sätzen fürs Muskelwachstum
68 Dein Leitfaden zu einer Monsterbrust
114 Vier brutale Beine
124 Hardcore Muscle – Form und Funktion

ERNÄHRUNG
26 Nüsse fördern die Herz-Kreislauf-Gesundheit

FETTABBAU
30 Fettleibigkeit ist eine Krankheit

GESUNDHEIT
34 Prädiabetes ist ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem

SUPPLEMENTE
38 Kolostrum lässt Ihre Muskeln irre wachsen!
40 Achtung: Koffeinpulver kann tödlich sein!

RATGEBER
44 Dichte und Dimension von Jay Cutler
48 The Blade von Dexter Jackson
50 Masse mit Klasse von Branch Warren
52 Junges Blut von Justin Compton
56 Enorm wachsen in 90 Tagen – der totale Trainings- und Ernährungsplan von Ron Harris
84 Der wahre Sieger von Victor Martinez
88 Dubai Muscles von Essa Obaid
90 Die Starken überleben von Johnnie Jackson
106 Totalee genial von Lee Haney
108 Der Drachentöter von Rich Gaspari
110 Fragen Sie Big Ron von Ronnie Coleman
112 The Shadow von Dorian Yates
128 Trainer der Champions von Charles Glass
130 Trainer der Champions von George Farah
132 Trainer der Champions von Fakhri Mubarak

HORMONE
76 Die wahre Droge im Bodybuilding – Teil 1

EVENT
136 DBFV Int. Deutsche Meisterschaft

RUBRIKEN
125 Sportrevue-Store
131 Profi-Rangliste
134 SPORTREVUE-Partner
146 Vorschau
146 Impressum

Groundandpound Magazin 3.2014 im Handel

Das neue Ground and Pound Magazin widmet der UFC Fight Night ein nahezu komplettes Heft. Das Mega -Event findet am 31.Mai in Berlin statt
Die zwei bekannten Veteranen Mark Munoz und Gegard Mousasi bestreiten den Hauptkampf. Ausführliche Stories über die beiden Topathleten sind im Heft.
Den beiden teilnehmenden Deutschen, Peter Sobotta aus Ballingen und Nick Hein aus Köln, sind große Titelgeschichten gewidmet. Daneben gibt es im großen UFC-Berlin-Teil alles Wissenswerte zum Mega-Event im Mai.
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Weitere Themen: „Stars und Kampfsport“ im großen Interview mit Kult-Schauspieler und Kampfsportler Jürgen Vogel. UFC-Champion Johny Hendricks kommt zu Wort, ebenso wie die Box-Legende Lennox Lewis. Im Heft wie immer Technik-Tipps und Tricks der Profis, Eventberichte, Vorschauen und vieles, vieles mehr.
180 Seiten geballte Kampfsport-Power für nur 5 Euro im gut sortieren Zeitschriftenhandel. Wo das Heft in eurer Nähe erhältlich ist, erfahrt ihr bei www.mykiosk.com, einfach Postleitzahl und Stadt eingeben, fertig.

Sportrevue: Maiausgabe bereits ab 29.März im Handel

Die neue Sportrevue ist ab kommendem Samstag im Handel erhältlich.
Top-Themen sind diesmal:
Teil 20 der Exklusiv-Serie Legenden des Bodybuildings : Serge Nubret-Erinnerungen an die Raubkatze des Bodybuildings
Profi Tipps : Große Arme- Armtraining mit Evan Centopani, Steve Kuclo und Evgeny Mishin sowie ein Poster mit Dennis Wolf

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Inhaltsverzeichnis der Sportrevue Mai 2014

EDITORIAL
8 Dennis schreibt Geschichte von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
17 Termine 2014

78 Serge Nubret: Erinnerungen an die Raubkatze des Bodybuilding

TRAINING
20 Sollte man Kugelhanteln ins Gewichtstraining integrieren?
60 Alarmstufe Rot:Bein-Angriff im Anmarsch!
88 Zurück aus Columbus
106 Anthony’s Delta-Plan
116 Evgeny Mishin’s Große-Arme-Statement

ERNÄHRUNG
24 Kohlenhydrate während des Trainings

GESUNDHEIT
28 Von Ursache und Wirkung: Rückenprobleme beeinflussen die gesamte Körpergesundheit

SUPPLEMENTE
30 Vitamin D – das anabole Prohormon
32 Überdosis Koffein steht bei einem
Bodybuilder in Zusammenhang mit Herzstillstand

HORMONE
34 Soja vs. Molke: Die hormonellen Wirkungen
38 Testosteron-Behandlung ist kein Garant für die Verbesserung der Gesundheit von Herz und Kreislauf

RATGEBER
40 Eisen und Energie von Craig Richardson
42 Stärke und Symmetrie von Brandon Curry
74 Der Drachentöter von Rich Gaspari
100 Der wahre Sieger von Victor Martinez
102 Made in the USA von Evan Centopani
130 Trainer der Champions von George Farah

Personality
46 Steve Kuclo und Evan Centopani
134 Carolina Silva

RUBRIKEN
132 SPORTREVUE-Partner
142 POST AN DIE Redaktion
143 SPORTREVUE-STORE
146 Vorschau
146 Impressum

NBB&F Magazin Nr.15 ab 08. Januar 2014 im Handel

Das neue NBB&F Magazin steht ab Donnerstag, dem 08. Januar 2014, in den Läden. Auch die fünfzehnte Ausgabe ist wieder randvoll mit Infos und Artikeln rund um den Bodybuildingsport.

Titelseite der 15. Ausgabe des NBB&F Magazins
Titelseite der 15. Ausgabe des NBB&F Magazins

Die festen Rubriken, die sich großer Beliebtheit erfreuen, sind wieder vertreten. Unter anderem gibt es Neues zum Nachkochen aus „Hajos Fitnessküche“, alles rund um das Training und die Psyche sowie aktuelle Athletenberichte und die News des GNBF e.V.

Die Themen der fünfzehnten Ausgabe im Überblick:

Rubriken
Das Wort des Herausgebers
Berends Seite
Wettkampf-Vorbereitung
The Mental Edge
GNBF e.V.-Athleten Portrait

Athleten
Jana Stafford-Jones – Figur Star aus Tschechien
Kathrin Zent – Alterslose Schönheit
Matthias Bekavac – Ästhetik und Athletik
Douglas Large – Athelt, Fotograf, Promoter
Lisa Marie Sanders – Topathletin aus den USA
Sven Westermann – Mr. Ripped

Training
Peak Time Coaching
Im ALter immer besser
Freie Gewichte vs. Maschinen
Der Perfekte Sixpack-Plan
Die Frank „the Bank“ Pfraumer-Kolumne
So bauen Sie Muskeln auf
Stay Natural

Spezial
Warum ich den Polygraphentest befürworte
Gib dem Stress keine Chance
Bericht aus der Wissenschaft – DMAA
Gegen die Regel – der eiserne Morgen
Die mentale Einstellung eines Siegers
GNBF e.V. Athleten Report

Ernährung
Die Wahrheit über Kohlenhydrate
Hajos Fitnessküche
Supplemente-Review
Aminosäuren und Peptide für die schnelle Regeneration nach dem Training

Wettkampfberichte
Flash Report GNBF DM 2013
Flash Report DFAC World Finals 2013

Sportrevue: Februar-Ausgabe ab 03. Januar 2014 im Handel

Die Sportrevue 02 /2014 ist ab Freitag , 03.Januar 2014, im Handel erhältlich. Die neue Ausgabe bietet eine Vielzahl von Fachartikeln rund um Training, Ernährung, Sportmedizin, Personality und Wettkampf.

IFBB-Pro Steve Kuclo auf der Titelseite der Februar-Ausgabe der Sportrevue
IFBB-Pro Steve Kuclo auf der Titelseite der Februar-Ausgabe der Sportrevue

Top-Themen der neuen Sportrevue :
Teil 17 der Exklusiv-Serie Legenden des Bodybuildings : Mike Mentzer: Bruderschaft des Eisens.
Ronnie Coleman: Der Traum von seinem Mr.Olympia-Comeback, inkl. Poster.

Auszüge aus dem Inhalt der Sportrevue 02/2014

EDITORIAL
8 Traum und Wirklichkeit von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
17 Termine 2014
90 Exklusiv-Serie „Legenden des Bodybuildings“ : Mike Mentzer- Bruderschaft des Eisens.

TRAINING
20 Kern-Kraftwerk
66 Haben Sie sich der Vernachlässigung Ihrer Bauchmuskeln schuldig gemacht
108 Eine heiße Curry

ERNÄHRUNG
24 Beeinträchtigt eine Leucinaufnahme vor dem Training die Leistung ?

FETTABBAU
32 Ginseng für mehr Energie

GESUNDHEIT
34 Rückenschmerzen vermeiden

SUPPLEMENTE
36 Wann man Creatin einnehmen sollte

HORMONE
40 Das Geheimnis von Testosteron

PERSONALITY
48 Steve Kuclo und Dana Linn Bailey
100 Cody Montgomery
120 Dennis Wolf

RATGEBER
84 Dichte und Dimension von Jay Cutler
88 Fragen Sie Mr.Universe von Andreas Frey
136 Made in USA von Evan Centopani
140 Masse mit Klasse von Branch Warren

EVENT
90 IFBB Mr.Olympia: Der unmögliche Traum
126 IFBB Arnold Classic Europe
132 IFBB Arnold Fitness-Europe

RUBRIKEN
127 Profi-Rangliste
128 SPORTREVUE-Partner
142 POST AN DIE Redaktion
146 Vorschau
146 Impressum

Interesse an einem Abonnement der Sportrevue : Hier gibt es weitere Informationen dazu

Sportrevue: Dezemberausgabe ab 02. November im Handel

Die Sportrevue 12 /2013 ist ab Samstag – 02.November 2013 – im Handel. Die Dezemberausgabe hat es in sich und bietet exklusive Artikel rund um Ernährung, Training, Sportmedizin, Personality und Wettkampf.

Titelseite der Sportrevue der Dezemberausgabe 2013
Titelseite der Sportrevue 12 / 2013

Top-Themen der neuen Sportrevue :
Teil 15 der Exklusiv-Serie „Legenden des Bodybuildings“ : „Hulk“ Lou Ferrigno — Die grüne Maschine
Im Ratgeber : Dan Filipe zeigt den Lesern, wie sich effektives Training mit geringem Zeitaufwand gestalten lässt
Dazu ausführliche Wettkampfreportagen u. a. zur IFBB Nordic Pro in Finnland und der Strongman DM
.

Inhalt der Sportrevue 12/2013

EDITORIAL
8 Ohne Fehl und Tadel von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
19 Termine 2013
90 Lou Ferrigno: Die grüne Maschine

TRAINING
22 Sportmedizin
32 D-Day
100 Größere Trizepse
110 Der größte Rücken in Texas

ERNÄHRUNG
24 Food Check
26 Gesund und lecker
28 Supplement Update
52 5 Sterne Food Awards
64 Siegeressen

RATGEBER
42 Hinein ins Studio, trainieren und wieder raus von Dan Filipe
58 Reicht Molke allein? von Dr. Dwayne N. Jackson
76 Munter ohne Koffein von Dr. Dwayne N. Jackson
88 Eisen und Energie von Craig Richardson
136 Stärke und Symmetrie von Brandon Curry

Personality
82 Erin Stern

EVENT
122 IFBB Nordic Pro Championships
130 IFBB Frauen-Weltmeisterschaft
138 Deutsche Meisterschaft im Strongman

RUBRIKEN
121 SPORTREVUE-STORE
127 Profi-Rangliste
128 SPORTREVUE-Partner
140 POST AN DIE Redaktion
142 Cartoon
146 Vorschau
146 Impressum

Interesse an einem Abonnement der Sportrevue : Hier gibt es weitere Informationen dazu

 

Sportrevue: Ausgabe 11/2013 ab 04.Oktober im Handel

Die Sportrevue 11/2013 ist ab Freitag – 04.Oktober 2013 – im Handel erhältlich. Die Novemberausgabe ist vollgepackt mit interessanten Artikeln aus den Bereichen Ernährung, Training, Sportmedizin, Personality und Wettkampf.

Lee Banks auf der Titelseite der Sportrevue 11/2013
Lee Banks auf der Titelseite der Sportrevue 11/2013

Hier ein Auszug eines Trainingsartikels von Jimmy Peña :

KLEINE WINKEL- GROSSE WIRKUNG
WACHSTUM FÜR DIE BRUST

Wenn Sie sich auf die Flach-, Schräg- und Negativbank beschränken, berauben Sie sich Ihrer Wachstumschancen. Mit den Winkeln dazwischen bewirken Sie kleine Änderungen, die jede Faser zum Platzen bringen.

Wer sich jemals einer MRT unterziehen musste, weiß, dass er absolut stillhalten muss, damit die Bilder nicht verwischen. Und warum? Die Bilder werden in winzigen Winkeln zueinander aufgenommen, um jedes kleinste Detail zu erfassen. Und so ist es auch beim Brusttraining: Hier sind die Winkel genauso wichtig. Die meisten von uns kennen am Brusttag nur drei Winkel – schräg, flach und negativ. Dabei ist die Chance auf das Wachstum viel größer, wenn man jeden erdenklichen Winkel ausprobiert. Bevor wir uns aber dem Multiwinkel-Training zuwenden, lassen Sie uns über Ihr letztes Brusttraining sprechen. Nach dem Aufwärmen waren das wohl drei oder vier Sätze schweres Flachbankdrücken mit Lang- oder Kurzhanteln. Genau die richtigen schweren Gewichte, wenn man noch frisch ist. Dann kam vermutlich die Schrägbank, drei oder vier Sätze bei etwa 45°. Aber Moment! Sehen Sie sich Ihre Bank einmal genau an. Wahrscheinlich bietet Sie Ihnen mehrere Positionen zwischen der Flachbank und Ihren 45°. Haben Sie diese jemals benutzt? Wahrscheinlich sind Sie noch gar nicht auf die Idee gekommen, dass Sie hier Ihr Brustwachstum optimieren können. Wenn Sie das gar nicht wollen, können Sie hier weiterblättern…

Außerdem im Heft :
In Teil 14 der Exklusiv-Serie „Legenden des Bodybuildings“ geht es diesmal um den zweifachen Mr.Olympia Franco Columbu.
Lee Banks teilt seine erfolgreichen Bizeps-Strategien mit den Lesern.
Detailliert berichtet wird über die Ereignisse bei der IFBB Toronto Pro Supershow und der Weltmeisterschaft des NAC.

Inhalt der Sportrevue , Ausgabe11/2013

EDITORIAL
8 Ein neuer Partner von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
17 Termine 2013
90 Franco Columbu: Klassenbester

TRAINING
20 Sportmedizin: Vorbeugen mit Tapes
22 Sportmedizin: Starker Rücken leicht gemacht
28 Lee Banks’ erfolgreiche Bizeps-Strategie
36 Dominante Bauchmuskeln
60 Kleine Winkel – große Wirkung: Wachstum für die Brust
100 Stress am Beintag
112 Das Streben nach Breite

ERNÄHRUNG
24 Supplement Update
46 Schlemmen und ungeschoren davonkommen!
68 Muskel-Beilage

RATGEBER
76 Eisen und Energie von Craig Richardson
78 Stärke und Symmetrie von Brandon Curry
Personality
80 Sexy in the City

EVENT
122 IFBB Toronto Pro Supershow
132 NAC Weltmeisterschaft

RUBRIKEN
75 SPORTREVUE-STORE
129 Profi-Rangliste
130 SPORTREVUE-Partner
142 POST AN DIE Redaktion
146 Vorschau

Interesse an einem Abonnement der Sportrevue : Hier gibt es weitere Informationen dazu

Musclemag wird eingestellt

Die weltweit populäre Bodybuildingzeitschrift „Musclemag“, gegründet 1974 von Robert Kennedy, wird mit sofortiger Wirkung eingestellt.

Darüber hinaus hat der Verlag Robert Kennedy Publishing Insolvenz angemeldet.  Neben „Musclemag“ sind auch die Magazine „Oxygen“ und „Reps“ betroffen.

Gründer Robert Kennedy, ehemaliger aktiver Bodybuilder, starb im April 2012 im Alter von 73 Jahren.  Auch die „Sportrevue“ hat bisher Material des kanadischen Magazins verwendet. Das deutsche Magazin wird sich deshalb umorientieren müssen.